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  下面小编就亲身讲述下自己的减肥历程:如何不影响健康的前提下,从一个150斤的小胖次减到110斤的标准身材的  刚大学毕业那会儿,小编体重120斤,身高,嗯·····没记错应该是168cm,属于正常身高那[详细]

2018-11-18

  大家都知道的,女人都喜欢嚷嚷着自己要减肥,哪怕是已经非常瘦的人也经常这样的[详细]

2018-11-18

  眼瞅着天儿越来越热,各大论坛里关于减肥的帖子也开始疯狂刷存在感,不过依橘子君看,刷再多瘦身励志帖也不如看一个韩国女团的舞台来的刺激[详细]

2018-11-17

  炎热的夏季即将来临,很多姑娘们已经在跟自己的脂肪做斗争,在冬季各种火锅和食物的攻略之下,大家的体重一直保持稳稳上升的趋势[详细]

2018-11-17

  核心提示:怀孕生产是一个女人一生之中最重要的事情之一,在怀孕的时候为了让腹中的宝宝能够得到充足的营养,很多妈妈都大力的补充营养,于是很快的胖了起来,产后新妈妈们很多面临着减肥的问题,产后减[详细]

2018-11-17

  新加坡南洋理工大学研究人员开发出一款减肥贴布,像创可贴一样贴在需要减肥的部位,能把皮下储存能量的白色脂肪变成燃烧能量的棕色脂肪[详细]

2018-11-17

  我的身高有160厘米,但是体重就已经达到了85公斤,所以别人看上去我总是胖胖的,我不想要这样的身材,所以就想要减肥,但是我又不能忍住不吃东西,所以就想要用瑜伽来瘦身[详细]

2018-11-17

  懒人想瘦身,方法也有很多种,即使你只想懒懒地窝在沙发里,也有几个小动作让你顺便瘦身[详细]

2018-11-17

  为了能让懒人也能减肥,小编就推荐3款懒人减肥食谱,让懒人边吃边减肥!还在等什么?赶紧过来看看吧[详细]

2018-11-17

  天天听很多人说要减肥,但是真的能做到管住嘴迈开腿的却很少,原因其实很简单,在减肥的过程中,这些人只想不努力不忍耐,又想达到目标[详细]

2018-11-17

  睡眠是最经济实惠的减肥方法,因为有规律的睡眠不仅能够有效解决体重超标问题,还能大量节约钱财,因为睡眠是不需要任何成本的最有效减肥方法[详细]

2018-11-17

  很多人都觉得减肥是一件非常苦难的事情,往往不知道自己到底该从哪里入手,下面小编就告诉大家如果想减肥必须做到哪些关键点才能保证自己的瘦身成果,下面就来看看有哪些方法吧,让你刻意做到阵阵有[详细]

2018-11-17

  伽初学者很多细节没法在注意到,一些体式就做不好,下面8个瑜伽习练过程需要注意的事项,能够帮助你练习瑜伽不容易受伤,而且进步比较快[详细]

2018-11-17

  近日,张嘉倪参加由大S主持的美容综艺节目,和大家谈到自己的瘦身秘籍,大S称自己工作的时候,一天只吃两口白饭三口可乐,而张嘉倪给出来的答案是泡脚,她回忆称通过泡脚  张嘉倪表示自己并不喜欢运动[详细]

2018-11-17

  现代生活的快速发展,人们必须快节奏的工作才能跟是社会的脚步[详细]

2018-11-16

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